憧れを現実にする日常
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疲労度10000 
 2011/11/14 Mon 00:45:45
またまたご無沙汰です。

なんか10月の下旬くらいから,
急にアホみたいに忙しくなっちゃいまして…。
久しぶりに残業小僧になったり,休日出勤してみたりとかしたら,
どうも調子が思わしくないやい。

別にヘンなモノとか食べてないのに,
急におなか壊しちゃったりとかねw

夕べなんか,久々に仕事じゃなく外出したんだけど,
帰宅して眠くてボケっとウトウトしてみたりなんかして,
変な時間にハッと気がついて,
もう1回寝なおしたら,今度は寝付けなくて
超明け方に,遠くに聞こえる始発電車の音で目が覚めちゃった,みたいな。

そのクセその後は寝られたみたいで,
クソうるさい目覚ましを止め忘れて,
すごい音でビャービャー鳴っていたのを,
ガン無視して寝ていたようですwww
(↑夕方に目覚ましが鳴って気づいた衝撃ったらありゃしないwww)

10月の最後の日曜(前日は半日出社)には,
やるコトもあったから,出かける用もなかったけど,
昼寝もせず用事済ませたりしてたら,
そのクセに夜も寝られなくて,
11/3の休みまでの3日間死にそうになったんで,
家にいるときはなるべく寝るようにしてみてるw

それはそれで,
「せっかくの休みなのに何もできず…」
っつって,休んでも休まなくてもストレスたまってみたり~。

やーよねー。

とりあえず睡眠第一!
そりから効率よく発散!

寝る支度しまーす

テーマ:(o´Д`)ハァ。。 - ジャンル:日記

コメント
この記事へのコメント
お疲れ!
睡眠サイクルが狂うと、元に戻すのが大変だよね。
寝だめはできないと言うけど、寝れる時にたっぷり寝た方がいいよ。
お仕事が落ち着いたら、どっか遊びに行こ!
2011/11/14(月) 10:49:41
URL | サトキ #-[ 編集 ]
私も変な時間に・・・
異常に午前中に眠くなる2日間(今日も!)
で、自分でも気持ち悪いという・・・
変な時間に睡魔、って、体に悪そうで困りますねv-12
2011/11/15(火) 17:14:21
URL | 優季 #-[ 編集 ]
お疲れ様~。
何でもないのにお腹をこわしちゃうのは、やっぱり疲れているんだよねぇ。
私にとっても、睡眠は手っ取り早く疲れが取れる手段。
質も時間も上げたいと思うけど、これがなかなか難しいのよね。
2011/11/16(水) 21:16:18
URL | kanakana #-[ 編集 ]
10000っちゅー数字が疲労困憊をすごく物語っている感じ。。。
体、いくらか良くなったかな?

んだねー。まずは睡眠でリセットするのがいいのかも(^^)
私も最近は休みを有効利用できてなくて、体も調子悪かったし、すごくもどかしいよ(><)
体と時間を上手に使うのって難しいよね~。
2011/11/21(月) 15:53:44
URL | ゆり #-[ 編集 ]
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